活动目标:
1.尝试“两人三足”不同形式的走法,提高对体育活动的兴趣。
2.通过游戏,发展下肢力量,提高动作的协调性与平衡性。
3.培养竞争意识和团队合作精神。
活动准备:
弹力圈10个、百变绳1套、体能条8根、双单元砖6个、单元桥4个、体能棒8根;宽皮筋若干、音乐。
活动过程:
1.出示材料,布置游戏场地。
(1)将4根体能条两两连接设置成一条“直线路”,将百变绳设置成一条“曲线路”,将3个双单元砖、4根体能棒和2个单元桥搭建成“独木桥”。
(2)以同样的方式设置另一条路径。
2.鼓励探索游戏玩法。
(1)每个家庭一组,在相邻的两条腿上绑上弹力圈或宽橡皮筋,自由尝试“两人三足”走,探索不同的走法,讨论保持步伐一致和平衡的方法。
小结:可以有同时向前行进走、同时侧身走、同时慢跑、同时全蹲走等多种走法。为保持平衡和步伐一致,两人可同时喊口号“一二,一二......”或“左右,左右......”等。
(2)幼儿两人一组迅速排成两路纵队,站在两条不同路径的起点线后,按次序尝试两两走过“直线路”、“曲线路”和“独木桥”。
①走“直线路”:要求捆绑在一起的两只脚在直线间,并按照直线的方向进行。
②走“曲线路”:要求捆绑在一起的两只脚在曲线间,并按照曲线的方形行进。
③走“独木桥”:要求同时侧身走过。
(3)介绍游戏规则和玩法,开展游戏。
分成两队,两路纵队站在起点线后等待。游戏开始,第一组结伴依次走过“直线路”、“曲线路”、“独木桥”到达终点,然后从场地两侧迅速跑回起点,并与本队的另一组击掌。后面依次出发,游戏继续,先完成游戏的小组获奖。游戏可反复进行2—3次。
3.进行评价和小结。