寒假结束,幼儿园与中小学陆续开学,乍暖还寒的春季是传染病易发时节,传染病预防十分重要,无锡长安中心幼儿园提醒您，要注意防范：

流感、手足口病、水痘、流行性腮腺炎、诺如病毒引起的感染性腹泻等，春季校园常见传染病。

一、流行性感冒

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有潜伏期短、传染性强、传播速度快等特点，是春季的常见传染病。主要症状为高热、头痛、全身肌肉酸痛，可伴有畏寒、寒战、乏力等，潜伏期一般1~3天，病程通常持续一到两周。

二、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品等传播，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。潜伏期多在24～48小时，病程一般为2～3天，冬春季为高发季节。

三、手足口病

手足口病是由人肠道病毒引起的急性传染病，主要通过消化道和密切接触传播，主要表现为发热，厌食，口腔、手、足及臀部出现疱疹或溃疡。手足口病多发于5岁以下儿童，3岁以下宝宝要注意预防重症手足口病。

四、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以发热、全身性丘疹、水疱为主要特征，通过空气传播或直接接触水痘疱疹液传播，尤其容易在学校环境中扩散。

五、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为腮腺非化脓性肿胀、疼痛，可伴有发热、头痛、乏力等，主要发生在1~15岁的儿童和青少年；全年均可发病，以冬春季为主。

面对时不时冒出的病毒家长们该做些什么呢?

我们一起来看看给学生家长的预防建议:

1.接种疫苗是预防传染病最有效的手段，应定时定期给儿童接种疫苗，包括流感疫苗、水痘疫苗等。

2.保持良好卫生习惯，外出乘坐公共交通工具期间、前往环境密闭或者人员密集公众场所的时候，建议科学佩戴口罩，做好个人防护，保持手部卫生，注意咳嗽礼仪。

3.科学穿衣，当前气温变化较大，建议孩子们不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，适时增减衣服。

4.改善室内环境，定时开窗通风，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，最好有阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。

5.坚持锻炼，适当增加户外活动，提高身体的抗病能力。

6.平衡营养，家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮。

7.保持睡眠，充足的睡眠能够提高机体免疫力，对抗疾病。建议3至5岁儿童每日10-13小时，小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时。

小朋友们自己也要提高警惕

一旦出现症状及时说出不适

毕竟

有健康的身体才可以好好学习噢