一、季节性流感

由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快。

预防措施

1.保暖：季节交替，昼夜温差大是诱发流感的重要因素，因此，要及时添衣，注意保暖，避免受凉。

2.通风：保持室内空气流通，每天开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟。

3.补充营养：注意多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，多喝水，提高抗病能力。

4.锻炼：加强锻炼，规律作息，提高自身抵抗力。

5.接种疫苗：在流感高发季节来临前接种流感疫苗。

二、水痘

由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，主要通过飞沫传播。临床表现主要为全身皮疹，伴随发热、瘙痒等。

预防措施

预防水痘的最佳方法是接种水痘疫苗，同时保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等。

三、流行性腮腺炎

由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。主要表现为腮腺肿大、疼痛，伴有发热、头痛等。

預防措施

预防流行性腮腺炎可以通过接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗来实现，同时保持室内空气流通。