针对冬季以来呼吸道疾病、特别是儿童呼吸道疾病高发形势，近日国家卫生健康委发布了《预防儿童呼吸道疾病的6个注意事项》：

一、近期儿童呼吸道疾病主要是流感，还有鼻病毒、呼吸道合胞病毒和支原体感染等。

二、如出现体温>38.5°C超过3天、剧烈咳嗽、呼吸急促、口唇青紫、嗜睡、严重呕吐与腹泻、手足皮肤发凉等情况，应及时就医。

三、不带病上学，患病期间充分治疗和休息。

四、接种疫苗可减少呼吸道感染和感染后发展为重症的风险。

五、培养儿童养成良好的洗手习惯，不用不干净的手触摸口、眼、鼻。

六、适当进行户外体育活动，有助于提高免疫力；活动后要及时换下汗湿的衣服，以免着凉

此外，我们还可以通过健康饮食，增强孩子的免疫力，更好地预防呼吸道疾病：

1.合理免疫维持的重要基础是合理膳食，重要前提是食物多样化。

2.要确保充足的优质蛋白摄入。

3.要保证新鲜充足的蔬菜和水果的摄入。

4.保证每天充足的饮水。

保持好健康合理的体重，做到“吃动平衡”。