为了加强全体教职工了解并促进全体教职工的心理健康与发展，提升教师自我心理调节能力，建立科学健康得生活方式。4月22日下午，由无锡市长安中心幼儿园工会组织，特邀请了心理咨询师崔敏娜为全体教职工进行了一场以“情绪管理”为主题的心理健康知识讲座。

　　讲座活动中，崔老师用生动形象、通俗易懂的语言，围绕情绪管理，通过分析现状、讲解成因、现场提问互动等多种形式，给我们讲解了情绪的概述、人哪些情绪、情绪的来源、情绪的原因以及如何应当情绪的方法等心理健康知识，向大家介绍了正确的健康观念，讲解了负面情绪的危害及如何消除负面情绪，为老师们传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧，通过提问环节，让大家学会自己面对并妥善处理好工作和生活中遇到的问题，给大家很好的启发和帮助。同时崔老师针对当下老师的心理特点以及易出现的心理问题，结合老师们关注的热点问题，用幽默诙谐的语言，带领老师们进行了一次探索自己的内心世界的旅行。崔老师提醒老师们要对自己好点，要学会自己调节自己的情绪，正确的面对自己的情绪，从而控制自己的情绪。崔老师的话说出了大部分老师的心声，她的发言引来了大家的一次次热烈的掌声。最后大家还加入崔老师微信，以后可以通过微信和崔老师进行探讨心理健康方面的问题。

　　通过此次讲座，为全体教职工的心理健康搭建了一个温馨舒适的服务平台，帮助老师们对自己的心理健康有了更全新的认识，使老师们的工作和生活过得更加健康、快乐。