生活是一种实践，一种参与，也是一种体验。
早上来园，孩子们正在分享爷爷奶奶精心准备的早餐，冉冉自豪地说：“我的早餐是妈妈做的红团子和绿团子，上面的红色和绿色是用蔬菜变成的。”蔬菜能不能变出各种颜色的水吗？捕捉孩子们好奇的契机，一场蔬菜变彩色水的探究活动生成了。孩子们充分利用老师、家长的资源，科学区蔬菜、用具、水等准备齐全。跟随老师抛出问题：蔬菜中有水吗？怎么才能在蔬菜中取水？孩子们经过一番讨论开始动手操作，先把洗净的蔬菜用剪刀剪碎，剪碎后有的孩子用徒手的方法捣碎蔬菜、积木压、捣碎罐、调理机等，发现捣碎蔬菜的方法有很多。蔬菜捣碎后如何才能将捣碎的蔬菜和水分离呢？......孩子们又一次探索实践：使用手团球挤压、纱布挤压、用漏勺、调羹济水等方法取水。通过一次次的探索，孩子们知道哪种蔬菜的取水量大、挤压蔬菜时与力量的大小有关、蔬菜和水分离时的快速方法等等，当粉色的胡萝卜汁、绿色的菠菜汁流出来时，孩子们欢呼雀跃，他们在一次次的实践操作中验证了答案。
“蔬菜中取水”对于孩子们来说是一种生活的体验，活动成为师幼共同探索新知识和相互作用的过程，在这个过程中充满了创造与快乐，充满了探索和发现，充满惊讶、惊喜、兴奋和成功的体验。同时，生活也是一部活的教育百科全书，在“生活世界”中，他们会学到各种知识，获得各种经验，掌握各种能力。
